Domowe sposoby na żylaki


domowe sposoby na żylaki

Żylaki powstają w wyniku osłabienia naczyń lub przedsionków żył. Jest to większości choroba dziedziczna, ale złym trybem życia, nieodpowiednią dietą i siedzącym lub stojącym trybem pracy możemy się skutecznie przyczynić do ich powstawania. Żylaki często pojawiają się w okolicy 45. roku życia i częściej występują u kobiet. Jeśli męczą się nocne skurcze, często puchną Ci stopu i kostki, masz wrażenie ociężałych nóg może to być sygnał, że w przyszłości będziesz mieć żylaki. Jak większość schorzeń i powstawanie żylaków można zahamować przez domowe sposoby na żylaki.

Domowe sposoby na żylaki

Ocet jabłkowy – można go stosować zewnętrznie lub wewnętrznie. Zewnętrznie wmasowując go w miejsca, w których pojawiają się żylaki, a wewnętrznie pijąc rozcieńczony z wodą (2 łyżeczki octu na szklankę wody). Ocet oczyszcza organizm i usprawnia przepływ krwi.

Chilli – mieszankę z pieprzu cayenne / chilli (jedna łyżeczka na szklankę gorącej wody) pij trzy razy dziennie. Chilli zawiera witaminę C, flawonoidy, które poprawiają krążenie krwi.

Oliwa z oliwek – podobnie jak ocet jabłkowy możesz wpasowywać ją w miejsca gdzie występują żylaki, oliwa poprawia krążenie i redukuje ból.

Witamina E i K– najlepiej dodać je do oliwy lub innych środków, którymi wykonujemy masaż miejsc zaatakowanych przez żylaki. Witamina E ma działanie odmładzające i odbudowujące, a witamina K reguluje proces krzepnięcia krwi.

Czosnek – to również jeden z domowych sposobów na żylaki. Redukuje stany zapalne oraz ból związany z żylakami. Pomaga na oczyszczenie naczyń krwionośnych z toksyn. Warto dodać go do diety, ale również można stosować go zewnętrznie podczas masaży.

Kasztany – owoce kasztanowca mają działanie przeciwzapalne, wzmacniające ścianki naczyń krwionośnych oraz zmniejszające widoczność żylaków. Warto zakupić żel zawierający wyciąg z kasztanowca i masować nim nogi.

Domowe sposoby na żylaki głównie opierają się na wprowadzeniu do organizmu składników wspomagających walkę z żylakami. Ważne jest również zewnętrzne stosowanie produktów takich jak witamina E, oliwa z oliwek, czy czosnek przy jednoczesnym wykonywaniu masaży. Nie należy zapominać o aktywności fizycznej, której brak bezpośrednio przyczynia się do powstawania żylaków. Jeśli domowe sposoby na żylaki zawodzą, a sytuacja staje się poważna należy udać się na wizytę lekarską. Jednak wato pamiętać o profilaktyce, domowe sposoby na żylaki można wykorzystywać również w zapobieganiu ich powstawania.